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不安・悩み解決

生きていると抱える不安や悩み。 このネガティブな感情とどうやって向き合っていけばよいのか、どうすれば解決できるのかなどを発信いたします。

人生が失敗だらけでつらいあなたに届けたい。心に刺さる名言と曲をご紹介

少し前の話です。 僕が1年半かけて準備してきたことが失敗に終わりました。 虚しさと無力さに絶望。 この先の人生に不安を覚え、無気力な時間を味わいました。 努力が足りなかったのか。 努力をしても無駄だったのか。 それともその両方か。 負の感情が頭の中を何周もぐるぐると巡ります。 もうだめだぁーってなってもともとなかった自信がさらになくなり何もかもが怖くなる。 そんな経験きっと私だけじゃないはずです。 […]

【今を楽しむ方法】7つの準備と3つの方法!5分で一生役に立つ生き方を身に着ける!

  突然ですが、質問です。 「今」この瞬間に集中して楽しむこと出来ていますか? いかかでしょうか。 自信を持って「はい」と言える方。 本当に素晴らしいです。 一方で「はい」と即答できなかった方。 ご安心ください。 この記事は、そんな方のための記事となっております。 毎日いろんなことを考えてなかなか「今」に集中できない 毎日楽しいことが全然ない 生きがいがない 毎日楽しくない そんな上記の […]

【諦めそうな人へ】継続するにはまずこれを知っておけ!!「努力」と「結果」の関係。

夢を追いかけたり、目標を達成するには「継続」が必要となってきますよね。 1週間程度頑張ったらすぐ結果が出るのであれば、あまり継続を重視する必要はありませんが、大体の場合はそうはいきません。 大きな夢や目標であればあるほど、長期的に継続していかなければならないことがほとんどです。 しかし、この「継続」というもの。 結構くせ者で、思うようにうまくいかず挫折してしまう人がかなりいます。 そこで今回、この […]

【映画の名言10選】人生に悩んだとき、前に進める名台詞を厳選してお届け!

  人生いろいろありますよね。 悩んで悩んで、悩みまくって。 時にはどうしたらいいのかわからず、立ち止まってしまうことも。 長い人生ですから、大半の人がぶつかる壁だと思います。 そんなとき、誰かが残した言葉が支えてくれることもあります。 今回は、人生に悩んでどうしようもなくなった方に向けて、手助けとなるような「映画の名言」をお送りしたいと思います。 どうか気持ちを楽にして、ゆっくりとコー […]

夢は諦めるべきか、それとも追うべきか。この先の人生を考えれば自ずと答えは見えてくる。

「夢」ありますか? 思い浮かべたその「夢」は今からではもう遅いですか? あなたは今、大きな分岐点に立っていて夢を追うべきか諦めてここに留まるべきか考えているところなのかもしれません。 毎日のように悩んで、でもどうしても答えが見つからなくて。 そうしているうちにこの記事に辿り着いてくださったのでしょうか。 僕にはあなたの人生を決める資格も権利もないので、あなたが前に進むきっかけくらいになれたら幸いで […]

【新卒1年目】仕事を辞めたいは甘えではない。あなたへ届けたい人生の考え方。

新卒1年目。 特に”1年目” この”1年目”という言葉のせいでまだ会社を辞めてはいけないような呪いにかけられる。 辞めた時点で「どこにいっても通用しない人間」のレッテルを貼られるような気がする。 だからといって、このまま今の会社で懲役40.50年に耐え続ける自信など一切ない。 この逃げ道がないかのような社会のなかで悩んでいる新卒1年目の方は意外と多いと思います。 私自身も毎日のように仕事を辞めたい […]

【死にたい】と思ってもいいんだよ。「死ぬ」という選択肢を持つ生き方で人生を楽しくする。

「死にたい」 そう思ってしまうのは悪いこと。 周りはそう言います。 「生きたくても生きられない人が世の中にはたくさんいるんだよ。」 そういって責めてくるでしょう。 確かに言っていることはわかります。 生きたくても生きられないことが想像できないくらいにつらいことなのはわかります。 しかし、「死にたくても死ねない人」のつらさは無視なのでしょうか。 死にたいと思ってしまっているのに、死ねない事実は理解し […]

【自分に厳しくする方法】最高の自分になるために!(自分を奮い立たせる名言5つあり)

「なりたい自分」、「達成したい目標」はありますか? あるけど、どうしても長続きしないし、自分に甘えてしまう。 明日やろうは馬鹿野郎だというけれど、まさに自分のことだ。 そんな方、実は多いのではないでしょうか。 あなただけではありません。 多くの方がこの問題に悩んでいます。 この記事では、そんな悩みを解決し、目標に向かって走り出す第一歩を生み出す記事となっています。 達成したい目標がある 自分に厳し […]

【幸せの考え方】幸せになれない人に共通する特徴とその改善方法を徹底解説!

今、心から幸せだと言える自信ありますか? もし、自信満々に幸せだと言えないのなら何が原因でしょうか。 この記事では、幸せだと感じられない人に共通する特徴について解説していきます。 そして、1つ1つその改善方法も説明していきます。 幸せを感じられない 人生楽しくない 社会に疲れた そんな方に読んでいただきたい記事です。 この記事を読み終えたころには今までとは違う視点で幸せについて考えられるようになる […]

【もう人生疲れた・・・】何もしたくない・消えたいなら窓にくっつく虫のように生きろ。

「何もしたくない。消えたい」 その理由は人それぞれ。 仕事のこと。 家庭のこと。 人間関係のこと。 はたまた、「理由なんてない」そういう人もいるでしょう。 理由がなんであれ、「あぁ人生疲れたなぁ。もういっそのこと消えてしまいたい。何もしたくない。」 そう考えてしまうこと、長い人生のうち1度や2度、いやもっと頻繁にあるかもしれません。 この記事は「人生疲れた、もう消えてなくなりたい」そう思ってしまっ […]

【毎朝憂鬱】仕事に行きたくない憂鬱な朝を乗り越える2つの戦法をご紹介

皆さん、平日の朝の気分はどうですか。 最高ですか。 それとも憂鬱ですか。 この記事に足を運んでくださった方は後者が多いのかなと思います。 今回は「朝が憂鬱だ」という方にぜひ読んでいただきたい記事になっています。 私は人一倍朝が憂鬱人間でした。 憂鬱というより”絶望”といった方があっているかもしれないです。 それくらい最悪の気分でした。 そんな日々を過ごす中見つけ出した「最悪の朝を乗り越える方法」を […]

「無能な自分」が嫌いな人はもっと気楽に生きるべき。有能になるより大切なこと。

僕は無能な自分が大嫌いでした。 「なんでこんなこともできないんだろう」 「ミスばかりで人の役に立てない自分は生きている価値あるんだろうか」 「人に迷惑かけて自分は邪魔でしかない」 こんなふうに悩み落ち込んで毎日が嫌で嫌でたまりませんでした。 この記事を書いたのは、私のように今挙げたようなことを考え苦しんでいるあなたに読んでほしいからです。 ここには、有能になる方法が書かれているわけではありませんし […]

【真面目に生きるの疲れた】仕事で真面目をやめたら社会不適合者になったけど楽に生きれるようになった。

この記事に足を運んでくださった皆さんは周りに真面目とよく言われるんじゃありませんか。 しかし、真面目と言われることに悩んでたりもするのではないでしょうか。 断れないでYESマンの自分 手を抜けないで全部全力になってしまう自分 手を抜いたら罪悪感に襲われてしまう自分 そんな自分に疲れてしまうときありますよね。 「真面目に生きるの疲れた」 そう感じた方に読んでいただきたい記事です。 真面目だと何かと損 […]

【人生の意味】人生に疲れたら読んでほしい「頑張らなきゃいけない世界なんて嘘の塊にすぎない」

人生の意味。 誰もが考えたことがあるテーマですよね。 このブログでは前にも「人生の意味」についての記事を書きました。 今回はその続編としてお読みください。 まだ読んでいない方はまず先に【人生に疲れた人へ】人生に意味はない。意味がないからこそ人は自由なんだ。から読んでいただけるとよりこの記事を深くまで味わっていただけるかと思います。 もちろん読まなくても、内容に困ることはありません。 それでは、ぜひ […]