田舎から上京した普通の会社員ミナトが運営するブログ
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  • 2021年2月27日
  • 2021年5月23日

【心の不健康改善!】あなたの心の健康が何よりも大切です。

今回は「心の健康」についてお話していこうと思います。 僕自身も体験して実感いたしました。 心の健康は何よりも大切であることを。 もし今あなたが、 頑張りたいのに頑張れない 継続できない やる気が出ない すぐ疲れる 人間関係がうまくいかない 将来が不安 人生が楽しくない 毎日が憂鬱 そんな悩みを抱えて […]

  • 2021年2月23日
  • 2022年2月21日

【先延ばし癖は今日から直せる】先延ばしの原因と改善方法について徹底解説!

今回は「先延ばし癖」について原因と改善方法をご紹介していきたいと思います。 先延ばし癖で悩んでいる方、実は多いのではないでしょうか。 僕自身も先延ばし癖で悩んでいました。 先延ばしでたくさんの時間を無駄にしてきましたし、失敗もしてきました。 先延ばし癖をやめたいと思っても思うようにいきません。 この […]

  • 2021年2月21日
  • 2021年7月11日

「大きな理由はないけどつらい」は甘えではない。心が軽くなる魔法の言葉を紹介!

「大きな理由はないけどつらい。」 そう感じることありますよね。 人間関係で大きな悩みがあるわけでもない。 仕事で大きな悩みがあるわけでもない。 それにも関わらず、なぜかつらい。 「なぜつらいのか。 自分が弱いだけなのか。」 そう考えているうちにさらにつらく悩んでしまいます。 この悩み実は心が疲れてい […]

  • 2021年2月1日
  • 2021年5月23日

気分の浮き沈みが激しくネガティブを繰り返すときに試すべき一つの方法

「人生終わりだ。 何も楽しくない。 例え楽しいことがあったとしてもすぐに辛いことに上塗りされて、気づけばまた楽しくない日々に戻っているに違いない。 何が楽しくて生きているんだろう。」 そう気分が落ち込むときはありませんか。 一方で、「頑張ろう、大丈夫、人生はもっと楽しいものだ。 辛いときがあるのはあ […]

  • 2021年1月4日
  • 2021年5月29日

【仕事に行きたくない】人生に仕事はそこまで重要なのか。行きたくなくてOK?

「仕事行きたくないなぁ」 「仕事辛いなぁ」 そう悩みを抱えてこの記事に足を運んでくださったあなた。 この記事を読む5分間で考え方を変えてみませんか。 この記事の目的は、皆さんにこう思ってもらうことです。 「仕事って別に自分の人生の最重要じゃないし、そんなに気にしなくていいや~~」 私も仕事嫌でした。 […]

  • 2020年11月30日
  • 2021年5月23日

辛くても頑張れる、苦しくても継続できる意外な方法

何か目標があるなら頑張らなきゃいけないことはわかってるけど、継続が大切なことはわかってるけど、中々うまくいかない。辛い・苦しい。気持ちが沈む・ネガティブになる。やる気がでない。そんな悩みを持っている方。この方法で一網打尽です。

  • 2020年10月25日
  • 2021年5月23日

前向き思考の大切さを私たちは知っているだけでまだ信じきれていない。

「知っているだけでまだ信じることができていない」ポジティブ思考は大切だと知ってはいるけれど、「どうせ・・・」と心の中で思い、信じれていない方。そんな方にお勧めの記事です。思考は全て現実になる。それを私自身が証明するまだ未完成の記事です。