こんにちは、港です。
今日も25歳独身男性をやっているんですけども、毎日毎日自炊していると（全く大したもの作っていませんが….笑）今日は作りたくない！！めんどくさい！！と言う日が週で7回くらいあるんですよね。
でも外食したらお金かかるし…でもめんどくさい….でもお腹空いた…
そんなジレンマを一瞬で解消してくれる、超簡単・超時短・超節約飯をご紹介したいと思います。
1食100円以下の80円、そして火を使わず、調理時間3分ほど、そしてそして洗い物もお皿1枚だけで済みますのでだら～っと過ごしたい一人暮らしの僕みたいな方には非常におすすめです。
ただ！！注意点が1つあります！！
自分で言うもなんですが、このサイトはよくある「料理サイト」のレベルには遠く及びません！！
「一人暮らしの人間が自分で食べるためだけに作る料理を恥ずかしさを捨てて公開しているサイト」と認識して見ていただけますと幸いです。
暇つぶしに「世の中にはこんな食事をしている人間がいるんだ～」とエンタメ気分で見ていただくのもおすすめでございます。
1食100円以下の納豆腐うどん！
今日ご紹介する完成形がこちらです。
納豆と豆腐とわかめのうどん！！！
以上！！
もうこれだけで作り方わかってしまうくらい簡単ですよね。。。
なんだかこれを記事にするのが少し恥ずかしくなってきました。
が、しかし、このまま書き進めようと思います。
納豆腐うどんの材料
・冷凍うどん：約30円（5個入り180円くらい）
・納豆（1パック）：約20円（おかめ納豆です）
・豆腐：20円くらい（3個入り60円くらい）
・わかめ：10円以下（多めに見て10円）
・調味料：めんつゆ（or醤油）
・からし：お好みで
作り方は材料を入れて混ぜるだけ！！
作り方も何も…って感じではあるんですが、一応ご紹介しておきますね。
まずはうどんをレンジで解凍します。
その間に乾燥わかめを水でもどしておきます。
お皿を洗うのがめんどくさいので、うどんを食べる食器でそのまま戻しちゃいましょう。
わかめが乾燥状態から復活したら水を捨てます。
こんな感じです。
もっと多くてもよかった気がします。笑
わかめの準備ができたら納豆を準備します。
納豆はいつも混ぜてるやり方で。
みなさんはどうやって混ぜますか？
僕は醤油とからしを先に全部入れてから混ぜ混ぜします。
先に混ぜてから醤油とからしを入れる人もいれば、大して混ぜない人などいろいろなやり方がありますよね。
とりあえず、まぜまぜできたらわかめを復活させていたどんぶりにうどんと豆腐と納豆を入れます。
そして最後に味付けで、めんつゆを入れたら完成です！
なければ醤油でも全然美味しいです！
ちなみに僕が使ったのはめんつゆではなく「めんみ」という北海道のめんつゆみたいなものなんですが、これがめちゃくちゃ美味しいので非常におすすめです。
この前書いた「超簡単親子丼」のレシピでも大活躍でした。
親子丼のの記事では「めんみ」についても書いてありますので、ぜひこちらも合わせて読んでみてください。
まとめ：一人暮らしのご飯なんて安くて早くてうまけりゃいい！
今回は1食100円以下の納豆腐うどんをご紹介しました。
作り方を記事にするというよりは、安くて簡単なおすすめの一人暮らし飯を伝える記事でしたね。笑
納豆と豆腐ということで栄養価もかなり高いので、食生活が乱れがちな一人暮らし、特に男性には安い！早い！栄養満点！の最適な食事です！
結構ボリューミーでもあるので、ぜひ試してみてください♪