幸せになるにはお金が大事?学歴が大事?いや、大切なのは〇〇です。

こんにちは。港です。

突然ですが、幸せになりたいですよね。

でも、どうやったら幸せを得られるのでしょうか。

何が自分の幸せに高い影響を与えるのか。

お金でしょうか?それとも学歴でしょうか?

もちろんこれらからも幸せを感じることは可能でしょう。

ですが、それよりも幸福度に高い影響を与えるものが明らかになっています。

なんだと思いますか?

実は・・・・

ぜひ最後までお読みください!

・はじめに

みなさん、幸せってなに?と聞かれたらどう答えますか?

お金持ちになって、好きなものを好きなだけ買えるようになることですか?

それともいい大学に入って、一流企業に勤めることですか?

家族で仲良く暮らすことですか?

旅しながら、自由に暮らすことですか?

私には正直なにが正解かわかりません。正解があるのかも、不正解があるのかもわかりません。

人それぞれだと思っていますから。

ですが、研究によると、幸福度をより高めるというものは明らかになっているみたいです。

では、それはなんなのでしょうか。

実は・・・「自己決定」が人の幸福度にお金や学歴よりも影響を与えていることがわかったようです。

それについて今日はお話していきます。

・宝くじ当たったら幸せになれるの?

まず、お金持ちになったら人はどれくらい幸せになるのでしょうか。

みなさん、宝くじの一等が当たったら、もちろんのこと嬉しいですよね?

私はめちゃくちゃ嬉しいです。とても夢のある話です。

「宝くじが当たったら幸せになるのか」という研究もあります。

ここでは、それを紹介いたします。

ノース・ウェスタン大学のフィリップ・ブリックマンの研究です。

結論から言いますと、実際に宝くじが当たった人の幸福度というのは上昇します。

ですが、ここで注意点があります。

上がったのは、「一時的に」です。

長続きしないんですね。

人の幸福度とは全体的に、長続きせず、時間が立つと、元の幸福度まで下がるそうです。

それは不幸でも同じことが言え、とてつもない不幸が降り注いでも、ずっとそれが続くわけではなく、時間が立つと元に戻るそうです。

つまり、幸福も不幸も慣れてしまうんですね。

ですので、宝くじが当たっても、一時的に幸福度が上がるだけで、長期的に見ると元に戻ってしまうのです。人は変化に影響を受けやすいようですね。

大切なのは、継続的に幸福度を上げていくということですね。

お金を継続的に増やしていくのはやはり難しいですし、学歴も同様に難しいですよね。

では、どうやって継続的に幸福度を上げていくことができるでしょうか。

・お金よりも得られる幸福度が高いのは○○!

経済産業研究所による「幸福感と自己決定ー日本における実証研究」では自己決定が所得や学歴よりも幸福感により強い影響を与えることがわかっています。

この研究では、「自己決定によって進路を決定した者は、目的を達成するために、自らの判断で努力することによって、成果を達成する可能性がより高くなり、また、達成した結果に対して、責任と誇りを持つことが考えられる。達成感と自尊心は、前向き思考につながる要素である。自己決定の重要性は、幸福感を得るために何が必要であるのかという問いに対する答えの一つを与えていると言えよう。」(幸福感と自己決定ー日本における実証研究 参照)

と言われています。

このように、自己決定というのは、幸福感に大きな影響を与えているようです。

また、自己決定は、不安感を引き下げることにも大きな影響を与えるようです。

これもやはり、所得や学歴よりも影響度が高くなっていました。

自己決定が人生においてとても重要であることがわかりますね。

・自己決定していますか?

みなさんは自己決定していますか?

学生であれば、自分の進路は自分で決めていますか?

社会人であれば、仕事をやらされているのではなく、自分の意思で行えていますか?

「親に決めてもらう」だとか「指示された仕事だけを行う」というのは、あまりよくないようです。

幸せになりたいならば、自分の人生は自分で決定していくのが近道になりそうです。

その決定の数々が、幸福度を高め、継続して幸せになっていくコツですね。

・おわりに

いかがでしたでしょうか。

今回お話ししたことから幸せとは十人十色ということですね。自分の決定した先に幸せがあります

「所得が多ければ」や「学歴が高ければ」、というのも影響を与えはしますが、それ以上に影響を与えるのは、自己決定であることがわかっています。

それぞれの決定がそれぞれの幸せを作っていくのです。

所得の多い友達や学歴の高い友達を羨み、劣等感を抱く必要はありません

自分の人生は自分で決定し、目の前のことに一生懸命に生きていきましょう

それが幸福感を高めることに繋がります。

私も、文章力を高めるためにブログをはじめよう!と最近自己決定し、続けています。

毎日勉強になることだらけです。始めてよかったなぁと思っています。これは幸福感が高まっていると言っていいのですかね?(笑)

正直わかりませんが、そう言っておくとブログの締まりがいいので、そうしておきます!

このブログがあなたの役に少しでも立てたのなら幸いです。

以上、港でした。